ATELIER PRÉNATAL: Corps accord
Un dialogue de corps à corps, à l'écoute de soi et de son bébé.
Vous êtes ENCEINTE (quelque soit votre terme) et souhaitez:
- Trouver du calme et du repos,
- Approfondir votre relation avec votre bébé
- Libérer vos tensions musculaires pour créer de l'espace pour votre bébé
Ces ateliers en groupe s'inspirent de ma formation en Gymnastique Sensorielle Périnatale et de ma pratique en Contact-Improvisation. Par le biais d'enchaînements de mouvements simples, des temps d'intériorisation/relaxation et des moments de mouvement spontané, il s'agira de développer une écoute sensorielle qui permet de bouger avec fluidité, cohérence (sans se faire mal) et en faisant équipe avec son bébé. Un travail d'accordage en vue de la naissance et des premiers temps de vie extra-utérine.
Se poser au sol. Prendre le temps.
Le temps de trouver ses appuis, trouver du rebond.
Laisser advenir le mouvement, de l'intérieur, les sens en éveil...
Laisser le dialogue émerger entre soi et soi, entre soi et son enfant.
Suspendre le temps. Le temps d'un instant.
L'instant d'un geste qui prend corps.
CYCLE DE 6 SÉANCES ÉTALÉES SUR 3 MOIS
Les mercredis de 10h45 à 11h45
DATES: 3 déc, 17 déc 2025,
7 jan, 21 jan, 4 février et 4 mars 2026
NOTE: il est préférable de faire l'entièreté du cycle pour une meilleure intégration des principes mais une participation ponctuelle est aussi possible.
TARIFS:
25 euros l'atelier ou
120 euros pour 6 ateliers
PRÉVOIR une tenue souple et confortable
PLACES LIMITÉES